Что предусматривает классическая техника массажа?

Массаж в классическом виде в частых случаях используют для лечения и предупреждения болезней. Однако не все знают об основах такого массажа, рассмотрим их подробно.

Приёмы классического вида

Массаж считается не просто прекрасным средством, которое снимет усталость и напряжение после рабочих дней. Этот вариант отличный метод, чтобы улучшить своё настроение и здоровье.

Ключевыми приёмами классика массажа заявляет следующие пункты:

• Поглаживание – стимулирует эластичность кожи и нормализует кровообращение;
  
• Растирание – подвижность тканей становится лучше, расширяются сосуды;
  
• Разминание – осуществляется своеобразная гимнастика для всего тела;
  
• Вибрация – укрепление сосудов, а также снижается давление в крови.
  

Каждый из этих приёмов выполняется по порядку и делается только профессионалами. Благодаря опыту и особенным знаниям специалист сможет достичь желаемых результатов.

Основы

Кроме приёмов существует несколько основ, о которых должен знать массажист и тот, кто посещает данную процедуру. Зная все эти пункты человек, сможет понять, действительно ли правильно проводится оздоровительная процедура.

В основу входит то, что практически все движения идут по направлению лимф. Если специалист проводит массаж рук, то движения идут к локтям. Движения для ног производятся к паху, а грудная часть требует массаж по межрёберной линии.

В шейном отделе обязательно массируется тело сверху вниз, а поглаживание живота осуществляется только по часовой стрелке.

При этом перед тем, как проводят процедуру, нужно очистить тело. Для массажа в классическом виде также используются специальные мази или подходящее масло.

Соблюдение этих основ обеспечит эффективность процедуры для пациента.