Признаки и профилактика катаракты

Одно из самых опасных заболеваний глаза - катаракта, лечение которой длительный и тяжёлый процесс. Согласно статистике заболеванием страдают более 15 млн. жителей планеты. В первую очередь катаракта угрожает людям старше 60 лет.

Признаки заболевания

Болезнь поражает сразу несколько очагов, поэтому её признаки могут проявляться по-разному. Но всё же существует несколько симптомов, которые говорят о первых стадиях заболевания:

• ранний симптом - двоение в глазу. По мере развития катаракты симптом может исчезать;
  
• затуманенное зрение, пелена перед глазами;
  
• вспышки и блики в глазу в ночное время;
  
• ухудшение зрения в ночное время: все источники света ночью раздражают, кажутся чересчур яркими;
  
• яркие цвета становятся бледными, тяжелее воспринимать все оттенки синего цвета;
  
• временное улучшение зрения (человек, носящий очки, отказывается носить их, но через время зрение ухудшается);
  
• частая смена очков для зрения говорит о развитии болезни.
  

Народные методы для профилактики болезни

Естественно, опознать наличие заболевание сможет только опытный специалист-офтальмолог. Самостоятельное лечение советами из Интернета может только усугубить ситуацию. Но всем известно, что любую болезнь легче предотвратить, чем её лечить.

Наиболее действенными превентивными мерами считаются:

• ношение солнцезащитных очков в солнечную погоду;
  
• гигиена глаз (после прогулки нужно мыть не только руки и лицо, но и глаза);
  
• регулярный массаж головы способствует не только расслаблению, но и является отличным средством для защиты от офтальмологических заболеваний;
  
• наряду с утренней зарядкой следует делать и зарядку для глаз. Она состоит из простых упражнений и на неё уходит не более 5-7 минут;
  
• острая, горькая, пересоленная пища может спровоцировать в преклонном возрасте катаракту;
  
• в рационе обязательно должны быть молокопродукты;
  
• регулярное потребление витаминов снижает риск возникновения болезни.
  

Придерживаясь несложных правил, можно защитить себя от этого опасного заболевания.